从密云到丽江：古城漫游全景攻略

本攻略专为从北京密云出发的旅行者设计，提供一条兼顾交通效率与文化深度的旅行线路。

一、行程核心规划（建议5-7天）

第一阶段：密云至北京市区交通
密云无直达丽江的交通，需先进入北京市区。推荐方案：
1. 公共交通：在密云鼓楼乘坐980路快车（或970路）直达东直门交通枢纽，车程约1.5-2小时。
2. 自驾/网约车：将车辆停放在北京首都机场或大兴机场长期停车场，或送至市区亲友处。

第二阶段：北京至丽江大交通
1. 飞机（推荐）：从北京首都机场（PEK）或大兴机场（PKX）直飞丽江三义机场（LJG），航程约3.5小时。提前购票可享优惠。
2. 火车（经济可选）：从北京西站乘坐Z或T字头列车至昆明（约33-36小时），再转乘动车至丽江（约3.5小时）。适合时间充裕的旅客。

第三阶段：丽江本地游览
Day 1：抵达丽江，入住古城或束河古镇客栈，适应海拔，闲逛古城，夜览四方街。
Day 2：深度游览丽江古城（木府、万古楼、大水车），体验纳西文化。
Day 3：前往玉龙雪山（冰川公园、蓝月谷），需提前预约索道票。
Day 4：束河古镇与白沙古镇一日游，感受更原生态的纳西风情。
Day 5：可选拉市海茶马古道骑行或前往泸沽湖（需额外2-3天）。
Day 6：购买伴手礼，从容返程。

二、住宿与美食推荐

住宿：
- 丽江古城内：体验纳西院落式精品客栈，位置便利但拖行李略不便。
- 束河古镇：相对安静，客栈空间较大，适合家庭居住。
- 新城酒店：标准化服务，交通方便，性价比高。

美食：
必尝纳西风味：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑。推荐在古城边缘或新城本地餐馆用餐，价格更实惠。

三、实用贴士

1. 高原适应：丽江海拔约2400米，初抵避免剧烈运动，注意保暖防晒。
2. 交通衔接：三义机场至古城可乘机场大巴（至蓝天宾馆）再打车，或提前预约客栈接机。
3. 预算规划：经济型行程人均约4000-6000元（含机票），旺季价格上浮。
4. 文化尊重：尊重当地纳西族习俗，古城内避免喧哗，爱护环境。

四、行前准备清单

- 证件：身份证、学生证（如有优惠）。
- 衣物：昼夜温差大，需备冲锋衣、防晒衣、舒适徒步鞋。
- 防护：高倍数防晒霜、墨镜、保湿护肤品、常用药品。
- 支付：少量现金，多数场所支持移动支付。

遵循此攻略，您将从京郊山水从容切换至丽江的柔软时光，享受一次充实而地道的旅程。